面包_菜谱_美食天下

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酸奶紫米露午餐:猪肚扁豆汤(健脾去湿,益气暖胃),陈皮牛肉(健脾行气、开胃化湿、益气养血),鲈鱼炖蛋(养血生精、补肾)晚餐:胡萝卜焖排骨(健胃行气、补益),莲子炒
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  酸奶紫米露午餐:猪肚扁豆汤(健脾去湿,益气暖胃),陈皮牛肉(健脾行气、开胃化湿、益气养血),鲈鱼炖蛋(养血生精、补肾)晚餐:胡萝卜焖排骨(健胃行气、补益),莲子炒鸡丁(滋阴补肾、益气养虚),山药煲鹧鸪汤(健脾胃、益气补虚损),今日小麦价格稳中偏弱 面粉价格继续持稳 麸皮以。天子菜养分师说月子餐分为三个阶段,我现正在处于第一个阶段,要以“清”为主,先排掉恶露,以是这几天大片面食品都是利水消肿排恶露的,趁便分享下现阶段的养分食疗标识卡!

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